33 grader på väg – så klarar du de tre heta dygnen där du bor

En varmluftsbubbla ute över Atlanten har skjutit in ett kraftigt högtryck över Sverige, och nu kommer kvicksilvret att krypa uppåt tre dygn i rad. SMHI har utfärdat en gul värmevarning för onsdag, torsdag och fredag – och på sina håll kan termometern visa 31, 32, ja till och med 33 grader.

Bor du i det här bältet? Då gäller varningen dig

Värmen lägger sig som tyngst över nordöstra Götaland och inre Svealand. Området sträcker sig från Jönköping och runt både Vättern och större delen av Vänern. Österut påverkas Stockholm, Östergötland och delar av Kalmar län, och varningen omfattar även Västmanland, Örebro och Södermanland samt mindre delar av Uppland, Dalarna och Gävleborg.

En gul varning innebär att SMHI väntar temperaturer på eller över 30 grader minst tre dygn i följd. På flera platser landar prognosen omkring eller strax över den gränsen.

Det är nätterna som blir problemet

Det lömska med den här värmeböljan är att den inte släpper taget när solen går ner. Även nätterna väntas bli varma, och då blir det svårt att vädra ut den hetta som samlats inomhus under dagen. Bostaden hinner helt enkelt aldrig svalna av innan nästa dag drar igång.

SMHI:s meteorolog Erik Höjgård-Olsen beskriver läget som en varmluftsbubbla som legat och väntat ute i Atlanten. Högtrycket har vuxit in västerifrån, och det torra och varma vädret håller i sig arbetsveckan ut.

Så tar du dig igenom de heta dygnen

Myndigheten uppmanar dig att lyssna på kroppens varningssignaler, dricka ordentligt med vatten och ta det lugnt när hettan står som högst. Håll också koll på inomhustemperaturen och hitta egna knep för att svalka dig – särskilt om du har äldre anhöriga eller små barn omkring dig.

Även i de delar av södra Sverige som faller utanför varningen blir det varmt, men där kommer väderomslaget tidigare. Redan under helgen slår vädret om: svalare luft och regn tar över, och de rekordvarma dygnen är då ett minne blott.